Жените, които се хранят в компания, приемат повече калории, съобщи сайтът на "Дейли мейл". За сметка на това дамите, които сядат сами на масата, приемат около 150 калории по-малко, пояснява БТА.
Експеримент показва, че жените, които се хранят в компания, изяждат повече храна. 26 от жените са прекарали три дни, хранейки се с приятел три пъти дневно, а 3 са се хранели сами. Резултатите показват, че социалното хранене води до 540 калории повече за периода на експеримента.
Втори експеримент с участието на 63 жени показва, че ако жените се хранят поне веднъж дневно в компания, могат да качат около 4 кг на година. Освен това увеличеният прием на храна не води до по-малки количества при следващи хранения.
Според професор Сюзан Хигс от университета в Бирмингам, автор на изследването, публикувано в сп. "Апетайт", резултатът е сходен и при мъжете.
Хората вярват, че социалното хранене води до по-малко приемане на калории, защото се разсейваме с разговори, но това не е така, казва професор Хигс.
Съветът на специалистите е хората да не се лишават от социалното хранене, а да планират по-здравословни менюта. АРЕНА
|
