За някои храни има научни доказателства, че повишават либидото. Други пък от векове се смятат за незаменима подправка за огъня между чаршафите. Първите следи от афродизиаци, които повишават сексуалната сила, датират от 5000 г. пр.н.е. В древен Вавилон са яли мед и сусам, за да подправят сексуалния си живот. Най-известният любовник на Казанова в историята, е започнал деня с храна от 50 стриди, за да се подготви за огнен следобед в чаршафите с десетки жени.
Представяме ви 10 храни и билки, за които се смята, че естествено повишават сексуалната сила.
1. Шоколад
Легендата разказва, че ацтекският воин и военачалник Монтесума II изпивал чаша какао преди всяко ходене до харема си, където имал 600 жени. Ето защо на шоколада се приписват магически свойства и се смята за мощен афродизиак.
Това се отнася изключително за черния шоколад с възможно най-висок процент какао. Млечният или белият шоколад нямат чак такъв ефект, освен ако наистина не се тъпчете с шоколад с партньора си… Останалото зависи от вас.
2. Авокадо
Ацтеките са използвали авокадото и като афродизиак. По форма то наподобява тестисите и расте по двойки. Дори учените подкрепят тази теория.
Авокадото е богато на ненаситени мазнини, полезни за сърцето и кръвоносните съдове. А когато сърцето е в състояние на възбуда, то изпомпва кръвта по-бързо и по-силно, което се отразява на по-доброто кръвоснабдяване на репродуктивните органи.
Освен това е доказано, че хората, които имат проблеми със сърцето, са два пъти по-склонни да страдат от еректилна дисфункция. Така че, мили мъже, яжте авокадо.
3. Бадеми
Бадемите са начело в списъка на афродизиаците от векове, защото те увеличават похотта, действат като сексуален стимулант и помагат за плодовитостта.
Бадемите са богати на хранителни вещества и минерали, които са важни за сексуалното здраве и възпроизводството. Това са предимно цинк, селен и витамин Е.
Цинкът повишава либидото и сексуалното желание, твърдят учени, въпреки че самите те не разбират механизмите, по които бадемите влияят на сексуалността, но е установено, че действа.
4. Ягоди
Ягодите са червени на цвят и множество проучвания показват, че мъжете намират жена, облечена в червено, за изключително сексуално привлекателна. Но не става въпрос само за цвета.
Ягодите са богат източник на фолиева киселина и витамини от група В, които помагат за здравето на жените, но също така влияят на високия брой сперматозоиди при мъжете.
Ако наистина искате да запалите пламъка в леглото, комбинирайте черен шоколад и ягоди, с тези два афродизиака няма как да сбъркате.
5. Стриди
Въпреки че имат лигава текстура, стридите са най-известният афродизиак в света и се използват от векове за повишаване на сексуалното желание и потентност.
Стридите били задължителни на римските оргии, а лекарите от онова време ги препоръчвали като лек за импотентност.
Дори на външен вид, както някои смятат, те приличат на женски полов орган.
Други видове морски дарове, като дива сьомга и херинга, също могат да действат като афродизиаци, тъй като са богати на омега-3 мазнини, които са от съществено значение за здраво сърце. А здравото сърце, както вече научихме, означава по-добър секс.
6. Рукола
Руколата отдавна е обект на изследвания на учени, които смятат, че микроелементите и антиоксидантите, на които е богат този зеленчук, са необходими за нашето сексуално здраве.
Консумацията на рукола, както и на аспержи, които са богати на витамин Е, наричан още витамин на плодовитостта, всъщност са добри антиоксиданти.
Този зеленчук влияе върху прочистването на организма ни от вредни вещества, което се отразява негативно на либидото ни.
7. Смокини
Заради формата си смокините са смятани за афродизиак още от древна Гърция. Смокините са символ на плодородието, любовта, продължаването на рода, а Адам и Ева покриват интимните си части със смокинови листа, след като са изгонени от рая.
Науката е доказала, че смокините са богати на разтворими и неразтворими фибри, които са важни за здравето на сърцето. Благодарение на витаминния си състав те действат и като афродизиак, подобряват половите функции и плодовитостта.
8. Люта чушка
Лютият пипер е друг зеленчук, който е в списъка на афродизиаците, тъй като се смята, че неговата лютивина засилва кръвообращението, както ускорява кръвта по време на секс.
Италианците неслучайно обичат пипер. На тях им се носи славата на най-запалените любители на чушките и дори имат Институт за червения пипер.
По петите им са романтичните французи, които, трябва да се признае, имат само училище за изучаване на пипера.
9. Целина
Вярвате или не, целината също е много силен афродизиак. Този зеленчук съдържа андростерон, мъжки растителен хормон, за който се смята, че повишава сексуалното желание при жените. Смята се, че е толкова мощен, колкото билковата виагра.
Целината е полезна и на мъжете, които след консумацията на този зеленчук се предполага, че отделят хормона андростерон, който се смята за неустоимо привлекателен за жените.
10. Мед и ядки
Сместа от мед и орехи се счита за основен афродизиак. Тайната се крие в древни обреди от езически времена, където медът и ядките са били използвани в ритуали за плодородие.
Разбира се, не е като да няма малко истина в това. Според някои научни изследвания, медът стимулира производството на тестостерон при мъжете, а минералът бор от тази сладка храна повишава нивото на естроген при жените.
Орехът е богат на витамини и минерали, които са отговорни за здравето на репродуктивните органи. Индийското орехче пък се използва от векове в Индия като безопасен сексуален подобрител. АРЕНА
|
