Богатият на пробиотици йогурт може да допринесе за понижаване
на кръвното налягане, сочат резултатите от изследване на учени от
университета Грифит в Куинсланд, Австралия, цитирани от ЮПИ.
Пробиотиците - полезни бактериални щамове, които допринасят за
доброто функциониране на червата в човешкия организъм, се срещат в
йогурта и ферментирали храни. Смята се, че са свързани с благотворен
ефект за здравето. Макар подобни твърдения да се нуждаят от научно
потвърждение, авторите на изследването настояват, че благотворният ефект
от пробиотиците върху кръвното налягане е реален.
"Анализът на резултатите от малък брой проучвания навежда на мисълта,
че редовното приемане на пробиотици може да е част от здравословен
начин на живот, който цели да се понижи кръвното налягане, както и да се
поддържат здравословните му нива - заяви ръководителката на
изследването Цзин Сун. - Става въпрос за пробиотиците в йогурта,
подквасеното мляко и сиренето, както и за добавките пробиотици.
"Макар изследването да не фокусира вниманието върху ефекта от
приемането на пробиотици, Сун и колегите й уверяват, че предишни
проучвания са установили, че пробиотиците допринасят за контрола на
кръвното налягане, като понижават лошия холестерол в кръвта,
предотвратявайки образуването на плаки, и като регулират нивата на
кръвната захар. Резултатите от изследването са публикувани в
Hypertension. actualno.com |