Усмивката и положителното отношение удължават
живота, установила група американски учени, участвала в глобалното
изследване на атеросклероза.
Той е били провеждано цели 15 години, а резултатите от изследването са
публикувани в януарския брой на сп. Health Behavior and Policy Review.
Разковничето е в по-доброто състояние на сърдечно-съдовата система на
хората, които по-често се усмихват или радват.
Учените са анализирали здравословното състояние на 5 100 доброволци на
възраст от 45-84 години. 38% от тях са били бели, 28% афроамериканци,
22% латиноамериканци и 12% от Югоизточна Азия. Всички те били разделени
на две групи – експериментална и контролна. Групите са били
приблизително еднакви по такива параметри като средна възраст, раса,
националност, начин на живот, физическа активност. Образованието и
доходите също влизали в сметката.
В хода на изследването се отчитали и такива фактори като масата на
тялото, количеството холестерин и нивото на глюкоза в кръвта,
артериалното налягане. Участниците са запълвали анкети за техния тип
личност – оптимист или песимист.
Общото състояние се е оценявало по 14-бална система. В крайна сметка
било установено, че показателите при оптимистите били с 50-76 по-добри
отколкото при песимистите, а вероятността от сърдечно-съдови заболявания
почти два пъти по-малко. /БГНЕС |