Четвъртък, 28 Март 2024
  • Арена Радио
  • Новини
  • НА АРЕНАТА
  • Програмата
    Online radio Arena
    Изтегли Winamp


  • Главно меню
  • Онлайн TV (Начало)
    За нас
    Нашите продукти
    Контакти
    Да правим филм в Русе
    Арт
    Реклама
    Връзки
    Приятели

    всички новини  »
    Изпрати своята новина  »
    RSS новини
    18.01.2016  » На Острова се къпят, за да се събудят сутрин


    Средностатистическият британец си взима душ 227 пъти в годината според ново изследване, публикувано в „Индипендънт”. По-често британците се къпят сутрин, а причината за това е да се събудят. По-голяма част от жителите на Острова споделят, че първото нещо, което правят сутрин е да се събудят под душа.

    Експертите по душа дават няколко съвета за наистина мотивиращо сутрешно къпане, което да ви зареди с жизненост и енергия през деня.

    Например добре е да избягвате кранчето на топлата вода, тъй като стоплянето на тялото след съд само предизвиква още по-голяма сънливост. Студената хидротерапия е идеална за шоково начало на деня, затова експертите съветват да разхлаждате водата. След като завършите измиването на косата, лицето и тялото, пуснете толкова гореща вода, колкото можете да издържите. Прекарайте половин минута под горещата струя – това ще увеличи притока на кръв. Банята задължително трябва да приключва с 30 секунди ледена струя, за да бъдете свеж и бодър през целия ден

    bgnes.com
    «  Обратно към всички текстове


  • АНКЕТА
  • НА АРЕНАТА



  • всички интервюта  »