Топенето на килограми може да помогне за засилване на паметта в по-късните години от живота, е установило проучване.
Новото изследване свързва прекомерното тегло с намаляването на
мозъчната функция поради "изменения в сивото вещество" и е показало, че
тези с по-голям индекс на телесната маса страдат от по-голяма загуба на
паметта в късните години от живота си.
Екип от Лайпцигския университет е разгледал ефекта от свръхтеглото върху мозъчната функция на 617 души.
Когато изследваните хора били помолени да запомнят групи от думи и да
направят списъци с общи предмети, се оказало, че хората с по-голямо
тегло са по-затруднени да изпълнят задачата. Заключението на проучването
е, че по-високата телесна маса е свързана с понижен обем на клетките в
сивото вещество особено в областта на мозъка, отговаряща за паметта.
Според автора на проучването "cвръхтеглото се асоциира с повишен риск
от деменция". Според доклада излишното тегло може да отключи
"микрокръвоизливи" и намаляване на притока на кислород към мозъка.
Според експертите, за да се поддържа мозъкът в добро здраве в късните
години от живота, е важно да има здравословна балансирана диета, да се
избягват цигарите и да се наблегне на редовните физически упражнения.
dailyexpress |