За пъпеша пък знаем, че съдържа бета каротин – или витамин А, за
който се смята, че регулира растежа на кожните клетки и прави кожата
гладка, здрава и красива.
Добавете към списъка си с плодове още някои, които са полезни за организма.
Кайсии
Освен че са причина за добър тен на кожата, те се грижат за здравето на сърцето и очите ни и подобряват имунитета.
Диня
Плодът е подходящ за хората, които искат да свалят килограми, защото в 100 гр диня се съдържат само 26 калории.
Малини
Съдържат витамин С и А, калций и магнезий.
Предпазват от ракови заболявания и освен това помагат при махмурлук.