За целите на проучването - да установят колко калории се изразходват по време на секс и тренировки, изследователи от университета в Квебек са ангажирали 21 двойки. Те трябвало да се включат в тест за издръжливост на бягаща пътека и да се отдават на интимни ласки поне веднъж седмично в продължение на месец. През това време партньорите носели специални гривни със сензори, за да бъде отчетен разходът на енергия при двете занимания.

Било установено, че мъжете изгарят четири калории за минута секс, а жените - три, като се има предвид, че действителният полов акт продължава между две и четири минути. За сравнение - 25-минутна тренировка с умерена интензивност изгаря между 75 и 100 калории.

Сексът, разбира се, е по-добро изразходващо енергия занимание от гледането на телевизия, а ползите му за здравето са известни. Въпреки това обаче той не е заместител на тренировките в залата за фитнес.

"Половият акт не може да замени упражненията. Вместо това сексът и тренировките трябва да се практикуват редовно. Всяко от тези занимания само по себе си е полезно за здравето, а комбинацията от двете води до съществено подобряване на качеството на живот", твърди ръководителят на изследването.
dariknews.bg