Тя е комбинация от фибри, витамини и минерали, събрани само в 16 калории за 100 г продукт. Освен това е богат източник на витамин C и на други витамини.

Лечебни свойства

Смятано за плевел, това растение има свойствата да лекува най-различни болежки. В миналото са я прибавяли към много ястия. Нейното антиоксидантно действие пречиства кръвта и балансира стойностите на кръвното налягане и холестерола.

Ненаситените киселини и аскорбиновата киселина в растението, въздействат положително върху кръвообращението и ритмичната сърдечна дейност.

Много хора с висок холестерол търсят естествени алтернативи за понижаването му и дори не подозират за считаната за плевел тученица перфектно се справя с това.

За отслабване

За тученицата се знае, че е една от храните, помагащи изключително много за отслабване. Благодарение на съставките си се счита, че тя е незаменима за организма в битката му да абсорбира излишните калории.

Изградете си навик да похапвате редовно от тревата и очаквайте много скоро по-фината фигура да се превърне в реалност.

vesti.bg