Етеричните
масла са извлечени от цветове, листя, кора и корени на растения и могат да
осигурят необходимото облекчение само чрез аромата си. Ароматерапията
представлява древна практика, която има редица птиложения и ползи.
Вдишването
на етерични масла, като лавандула и тамян, обикновено се свързва с облекчаване
симпромите на тревожност и понижаване нивата на стреса. От данните на скорошно
проучване става ясно, че тези масла имат и потенциала естествено да лекуват
проблеми с белия и черния дроб, причинени от замърсяване на въздуха.
Специалистите
по алтернативна медицина споределят за 4 начина, с чиято помощ този вид
алтернативна терапия може да подпомогне здравето ни...
Козметика
Много
етерични масла като розмарин, чаено дърво и лайка, имат уникални свойства,
когато се нанесат директно върху кожата. Други повърхностни проблеми, които
могат да се облекчат с тях, са бръчки, акне, слънчеви изгаряния, ухапвания от
насекоми, обрив, псориазис и екзема. Тези ползи се дължат на антиоксидантните,
антимикробните и противовъзпалителните свойства на маслата.
Масаж
По време
на масаж етеричните масла се абсорбират чрез кожата, както и чрез ноздрите.
Ароматерапевтичният масаж може да помогне за облекчаване на стреса,
главоболието, храносмилателните нарушения, болката в гърба и дори при
по-сериозни заболявания.
Хиропрактика
Ако
ароматерапията в комбинация с масаж не облекчава болката, е препоръчително да
добавим е етерични масла и среща с хиропрактор.
Физиотерапия
Някои
терапевти включват и избрани аромати в своите терапевтични сесии, като целта е
допълнително да се подпомогне излекуването и баланса в организма.
Агенцията
по лекарствата и храните в САЩ не е дала одобрение на ароматерапевтичните
продукти и те не са безопасни за всеки. Препоръчително е да се консултираме с
лекар, преди да се пристъпи към употребата им.
puls.bg
|