Четири пети от хората на средна възраст
се излагат на риск от заболявания чрез
застоял начин на живот и работа в седнало
положение. Това прави оставането им в
крепко здраве много трудна задача,
твърдят експерти.
83% от хората от
40 до 60-годишна възраст пият твърде много
алкохол, не се движат достатъчно или са
с наднормено тегло, показват данни на
здравните власти в Англия.
Девет
от десет мъже (87%) и осем от десет жени
(79%) не спортуват достатъчно, превишават
препоръчителните дози при употребата
на алкохол или са възприели още редица
други нездравословни навици.
Статистиката
показва, че процентът на затлъстели
хора на средна възраст в Англия е огромен
– 77% от мъжете и 63 на сто от жените.
Скоростта на разпространение на
диабет сред тази възрастова група е
нараснала двойно през последните години,
подчертават дебело специалистите.
По-голямата част от хората,
участвали в допитването са ориентирани
главно към консумацията на лесна за
приготвяне храна или купуването на вече
готова от магазините, както и към
прекомерната употреба на алкохол.
„Изискванията на съвременния
начин на живот оказват своето непосредствено
влияние върху здравето на хората. Над
15 милиона британци живеят в дългосрочно
влошено здравословно състояние, а
работата им ограничава физическата им
активност, което буквално разрушава
здравето им“, коментира проф. Муир Грей,
здравен експерт.
По думите му
обаче ежедневни малки усилия са в
състояние да променят ситуацията и да
донесат значителни ползи за подобряване
на здравословното състояние.
Експертите
са на мнение, че хората често заравят
главите си в пясъка, когато става дума
за собственото им здраве, но отбелязват,
че последиците от това могат да бъдат
наистина катастрофални.
puls.bg
|
