Киното днес е начин за разтоварване,
а гледането на филми за мнозина се е
превърнало дори в необходимост. Какви
могат да бъдат ефектите върху здравето
от този начин на прекарване на свободното
време и може ли да навреди?
Отговорът
на този въпрос до голяма степен зависи
от жанра на филма, който гледаме, тъй
като комедията и ужасът със сигурност
не се отразяват по един и същи начин.
Изследователи поясняват, че,
когато гледаме страшни филми, покачването
на адреналина носи удоволствие, но
същевременно има потенциален риск да
навреди на физическото и психическото
ни здраве.
Когато наблюдаваме
напрегната сцена, нивата на сърдечния
ритъм и кръвното налягане се покачват.
Това може да причини сърдечен пристъп
при хората, които имат проблеми със
сърцето.
Дори и напълно здравите
хора може да бъдат травмирани, което да
доведе до чувство на тревожност и паника.
Киното и филмите могат да бъдат
и полезни за здравето. Типичен пример
са комедиите, които помагат за понижаване
нивата на кръвното налягане. Когато сме
смеем по-дълго време, кръвоносните
съдове се разширяват. Според изследователи
интензивният смях в продължение на 15
минути по време на филм има същия ефект
върху сърдечносъдовата система, както
и физическите упражнения.
Установено
е, че порнографските филми също влияят
положително върху здравето. Наблюдава
се значително намаляване на активността
в някои области на мозъка, което води
до контролиране на тревожността. Така
след филма участниците в проучването
се чувстват по-спокойни и по-щастливи.
Оказва се, че драмите имат същия
ефект, тъй като в тези моменти се сещаме
за близките си и любими хора и чувството
за щастие се увеличава.
puls.bg |