06.03.2017 » Направете това в неделя, за да облекчите понеделника
Понеделник е труден ден за всички. За да намалите стреса, помогнете си сами още от неделя вечер, като направите тези 3 неща.
1. Планирайте с какво ще бъдете облечени
Можете да изберете облеклото за понеделник, но също така и
да планирате какво ще облечете през цялата работна седмица. За целта
проверете прогнозата и давайте смело. Сложете дрехите на гладалната
дъска, а след това ги наредете в гардероба на закачалки по дни.
2. Проверете имейлите
Никой не иска да работи в неделя вечерта, но можете да си спестите
сериозен сутрешен стрес в понеделник, ако отделите няколко минути, за да
прегледате пощата. Не трябва да отметнете всичко в нея, но поне можете
да планирате отговорите на писмата и последващите действия от ваша
страна.
3. Напишете си списък със задачи
Отделете няколко минути в неделя вечерта и съставете списък на задачите
за седмицата или поне за понеделника. Разгледайте какви крайни срокове
изтичат и какво трябва да свършите първо. expert.bg
