Сряда, 20 Септември 2017
  • Арена Радио
  • Новини
  • НА АРЕНАТА
  • Програмата
    Online radio Arena
    Изтегли Winamp


  • Главно меню
  • Онлайн TV (Начало)
    За нас
    Нашите продукти
    Контакти
    Да правим филм в Русе
    Арт
    Реклама
    Връзки
    Приятели

    всички новини  »
    Изпрати своята новина  »
    RSS новини
    16.07.2017  » Пъпеш за по-хубава кожа и коса
    Пъпеш за по-хубава кожа и коса

    Източник: Pixabay

    Консумацията на пъпеш има много ползи за здравето. Веществата, съдържащи се в плода, подобряват състоянието на сърцето, предотвратяват образуването на раковите клетки, стимулират храносмилателната система, помагат в борбата с излишните килограми. Освен това подобряват състоянието на кожата и косата.

    Защо пъпешът е полезен за кожата?

    Съдържа колаген

    Едно от предимствата на плода е, че съдържа колаген, който поддържа клетъчната структура и еластичността на кожата. Също така ускорява заздравяването на раните. Редовната консумация на пъпеш е от полза и за тези от нас, които имат груба и суха кожа. Голямото количество вода в плода помага за по-добрата хидратация в кожните клетки. 

    Предотвратява стареенето

    Подобно на динята, пъпешът изглажда кожата и предотвратява нейното стареене благодарение на витамините А, В и С. Освен освежаването, което ще получим при приема на парченца пъпеш, можем да ползваме корите за обтриване на лицето. След измиване се усеща, че то е много по-меко и гладко.

    Подпомага хидратацията

    Консумацията на пъпеш помага на кожата да бъде по-здрава и хидратирана. Неговият сок има овлажняващи свойства, затова можем да си направим маска в домашни условия като настържем малко пъпеш и краставица, която също съдържа много вода. Получената смес нанасяме върху лицето, може и да масажираме в кръгови движения. След около 10-15 мин. е хубаво да изплакнем с вода и подсушим кожата с мека кърпа. Тази евтина и бърза за приготвяне маска не само ще обогати кожата ни с различни полезни вещества, но и ще я изчисти от мръсотията, навлязла в порите. 

    Кои са предимствата на пъпеша за косата?

    Както здравето на кожата, така и това на косата ни зависят от това, с което се храним. Ако приемаме повече сезонни плодове, сред които е и пъпешът,  ще осигурим нужните вещества на космените фоликули.

    Подобрява растежа на косата

    Пъпешът подпомага растежа на косата. Някои сортове съдържат бета каротин, който се превръща във витамин А вътре в тялото. Той е жизненоважен за здравето и растежа на космените фоликули. 

    Предотвратява косопада

    Недостигът на витамини от вида B може да е причина за косопад. Някои сортовце пъпеши са богати на витамини като фолиева киселина и инозитол 9 витамин В8), които стимулират растежа на косата и предотвратяват косопада.

    puls.bg

    «  Обратно към всички текстове


  • АНКЕТА
  • НА АРЕНАТА



  • всички интервюта  »
    Обяви

      Уеб дизайн Chafy.net