Има много плодове и зеленчуци, които повишават енергията, изострят
паметта и ни помагат да водим по-здравословен начин на живот през
лятото. Други пък засилват сексуалността ни. Ако страдаме от депресия
или имаме проблеми с партньoра в леглото, можем да изпробваме няколко
храни и напитки, чрез които ще повишим либидото.
Аспержи
Количетсвото на витамин Е в това зеленолистно растение помага на тялото
да освобождава хормони като тестостерон, естроген и прогестерон, които
циркулират в кръвта ви и стимулират либидото.
Люти чушки
Капсаицинът е химикал, който се среща в лютите чушки. Той увеличава
кръвообращението, кръвта се изпомпва по-бързо и стимулира нервните
окончания, така че да предразположат тялото към секс.
Стриди
Доказано е, че много морски дарове повишават либидото. Те се смятат за
афродизиаци. Стридите са богати на цинк - минерал, който повишава
производството на тестостерон, който увеличава желанието за интимност.
Нар
Неговата мощ се дължи на голямо количество антиоксиданти, които
предпазват кръвоносните съдове и позволяват по-голямо количество кръв да
премине през тяло. Резултатът е повишена чувствителност в гениталите – както при мъжете, така и при жените.
Червено вино
Една от напитките, с която започва почти всяка романтична вечер. Тя
обаче няма да свърши добре, ако нивата на либидото са ниски. Червеното
вино съдържа ресвератрол – вид естествен фенол и фитоалекси,
антиоксидант, който стимулира кръвообращението и подобрява циркулацията
на кръвта преди по време на секс.
Шоколад
Шоколадът отдавна е признат за средство, което на 100% повишава
сексуалната мощ. Невротрансмитерите, които има в него, засягат мозъка.
Те възбуждат тялото преди и по време на секс.
Диня
Червеният плод, който е предпочитан през лято, подобрява притока на
кръв и качеството на ерекцията при мъжете. Динята е пълна с полезни за
здравето антиоксиданти, които стимулират и либидото.
Авокадо
Не всеки обича авокадо, особено мъжете, най-вероятно заради цвета му и
начина, по който се поднася (под формата на паста). То обаче се смята за
афродизиак. Съдържа витамин Е, който осигурява излишната енергия на
организма, която е нужна по време на пламенен секс.
puls.bg