Имунитетът осигурява устойчивостта на организма
спрямо различни химични, физични, биологични и други фактори.
Представлява сложна система от защитно-приспособителни реакции, които
могат да бъдат модулирани в определени граници.
Закаляването е вид неспецифична профилактика, която има за цел
повишаване устойчивостта на организма спрямо различни неблагоприятни
фактори на околната среда – вятър, студ, влага, големи температурни
разлики и други. Обикновено се използва при новородени и деца до 2-3
годишна възраст.
Основни принципи са постепенност, системност и индивидуален подход.
Правят се въздушни и слънчеви бани в различни режими, според възрастта
на детето. Освен това водни процедури – обтриване, обливане. Слънчевите
бани са частични или цялостни. Препоръчва се и ходене с боси крака.
Разнообразното хранене, което да доставя нужните на организма белтъци,
въглехидрати, мазнини, витамини и микроелементи също има съществена роля
в осигуряването на достатъчно градивни елементи, които са необходими за
протичане на имунните реакции.
Имуностимулаторите имат за цел повишаване на защитните
сили на организма, но не само. Те имат роля и в лечението при вече
налична инфекция (независимо от какъв причинител). С тяхна помощ се
скъсява периодът на боледуване, улеснява се възстановяването след
вирусни и бактериални инфекции.
Бета глюканите имат отношение към активиране на
макрофагите и усилване процеса на фагоцитоза (смилане) на патогените. Те
представляват биологично активни полизахариди, които се извличат от
микроорганизми (дрожди, бактерии, както и растителни гъби-шийтаке, гъба
кладница). Основно значение имат за повишаване локалната защита на
бронхиалната и чревна лигавица. В по-висока концентрация имат директно
антимикробно действие. Бета глюканите се захващат за определени
рецептори по макрофагите и ги активират. Освен срещу патогенни
микроорганизми те оказват и противотуморно действие.
Дозата на витамин С, която се препоръчва за деня е 50
до 100 грама, но тя отговаря на количество, което е необходимо, за да не
се разболеем от скорбут. В природата съществуват 12 изоформи на витамин
С. В чушките, например, се намира 5 пъти повече количество от витамина в
сравнение с цитрусите. Безопасна максимална доза е до 2000 мг на ден за
възрастни. Той е водноразтворим витамин и ненужното количество се
изхвърля с бъбреците. Само в много по-високи количества от
препоръчителните максимални дневни дози и за дълъг период от време е
възможно приемът да стане причина за формирането на камъни в бъбреците.
Отношение към имунната защита има и приемът на достатъчно количество омега-3 и 6 киселини.
Витамините и минералите също имат отношение, но проблем при повечето
добавки е, че в една таблетка се влагат различни видове, а някои от тях
образуват комплекси помежду си и не се усвояват. Пример е калцият и
желязото, които образуват неразтворими комплекси и се изхвърлят изцяло,
без усвояване. Оптимален вариант са добавки, в които различните елементи
са вложени в различни слоеве и съответно да се освобождават постепенно.
Оралните полибактериални имуномодулатори се изявяват
като имуностимуланти като оказват няколко ефекта: усилващ – при нормална
защитна функция; възстановяващ – при намалена функция и нормализиращ –
при променена такава. При експериментални модели е установено, че
приемът на полибактериални имуностимулатори води до активиране функцията
на макрофагите, увеличава индекса CD4+/CD8+ лимфоцити и повишава
количеството на интерферон-алфа и IgA. Те могат да бъдат разглеждани и
като своеобразни антибактериални ваксини.
Коластрата е първото мляко, произведено от млечните жлези на бозайниците, непосредствено след края на бременността. Коластрата се
отличава с високо съдържание на имуноглобулини, растежни фактори и
цитокини като интерлефкин, тумор-некрозис фактор-алфа и други. Антитела –
имуноглобулини (IgA, IgG и IgM) са основните компоненти на адаптивната
имунна система. Ваксинациите са метод за специфично повишаване на имунитета – срещу
конкретни причинители. През този сезон се препоръчва поставянето на противогрипна ваксина,
която при деца е в два приема – по 0,25мл, докато при възрастни – една
доза от 0,5мл. Прилага се мускулно и представлява инактивирана ваксина.
puls.bg
|