За да свали 45
килограма, с което певицата Адел изуми
целия шоубизнес, виновникът е правилното
хранене, пише „Сън“. Публикацията
съобщава, че певицата се е отказала от
полуфабрикатите и се е насочила изцяло
към здравословна храна, като ежедневното
й меню не надвишава 1 700 калории. Тя
предпочита храни с ниско съдържание на
въглехидрати.
По
правило Адел се храни три пъти на ден.
Сутрин яде яйца или палачинки от
пълнозърнесто брашно, а следобед и вечер
- салата с пуешко, сьомга или пиле.
Междувременно певицата пие много вода
и яде плодове.
По-рано
личният й треньор Пит Герасимо заяви,
че тя няма за цел да стане пример за
подражание. Основният стимул за
отслабването на Адел е било желанието
й да подобри здравето си след бременността.
Тя променила хранителните си навици и
започнала да се занимава със спорт.
dariknews.bg
|
RSS новини
