Потенето е съвсем естествен процес, настъпващ в тялото, но това не го прави по-малко неприятен, а с настъпването на летния сезон всички се втурваме към щандовете за силни дезодоранти. Единственото по-неприятно от факта, че се потим, е лошата миризма, която идва с това.

Ако на Вас не се е случвало това (късметлии сте), то със сигурност поне веднъж сте попадали на познат, приятел или случаен човек (най-често в градския транспорт), който мирише нетърпимо, пише jenata.blitz.bg.

Замисляли ли сте се обаче на какво се дължи неприятната миризма при потенето и най вече – как да се отървете от нея?

Отговорът идва от американската диетоложка Джанет Коулман. Тя разкри какво трябва да правим (и какво не), за да се отървем от лошата телесна миризма при потене.

Експертът препоръчва да преразгледате диетата си. Това се дължи на факта, че телесната миризма често зависи от храната. Има доза истината в казаното, че каквото ядеш - това ставаш.

Например, ако ядете много храни, богати на сяра, тялото ви може да мирише на развалени яйца.

Понякога кофеинът, подправките, лютият сос и алкохолът също провокират появата на неприятна миризма.

„Пикантната храна и алкохолът увеличават изпотяването. Ето защо, ако планирате да прекарвате време със семейството и приятелите си, трябва да се откажете от тези продукти.“, съветва Колман.

Стресът и някои лекарства също причиняват повишено изпотяване и следователно усилват неприятната телесна миризма.

АРЕНА