Редовното проветряване на спалнята и прохладата в нея преди сън спомага за удължаване на младостта и живота, твърдят ендокринолози, цитирани от zdrave.to.
Тези специалисти в различни статии, публикации, интервюта говорят за позитивното влияние на ниските температури върху продължителността на живота. Те обясняват, че пребиваването в условията на по-студен въздух принуждава организма да икономисва енергия. Неговите тъкани започват да функционират с минимални разходи на енергия.
Съществувайки в такъв енергоспестяващ режим, организмът се съхранява по-добре, по-малко „се амортизира“, което продължава неговото съществуване.
Специалисти предупреждават, че не трябва специално и нарочно да излезете на студа поради такава причина и желание. Достатъчно е да се намирате в приятна прохлада и да не забравяте да проветрявате преди сън. АРЕНА
|
