31.07.2023  » 5 причини да спите чисто голи


Повечето хора предпочитат да спят с пижама, нощница или тениска, но според доста проучвания много по-полезно е да си лягате в леглото голи. Освен това през летния сезон със сигурност можем да понесем жегите много по-лесно, ако нямаме дрехи по себе си, пише Edna.bg

Вижте кои са ползите от този навик:

vista pudently Регулира се по-добре температурата на тялото

Температурата на тялото се понижава, когато човек се унесе и се повишава преди момента на събуждането. Дрехите могат да попречат на тази обичайна функция на тялото.

vista pudently Сближава ви с партньора

Контактът кожа в кожа с друг човек освобождава хормона окситоцин в мозъка, твърдят шведски учени. Той намалява стреса, кара ви да се чувствате по-свързани с партньора си и увеличава желанието за секс.

vista pudently Метаболизмът се ускорява

Спането голи през нощта може да помогне за забързването на метаболизма според изследване от 2014 година. Там се твърди, че когато хората спят в по-хладни стаи, тялото им гори мазнини, а същият ефект може да бъде предизвикан и от спането без дрехи.

vista pudently Предпазва тестисите

Спането с бельо повишава шансовете от инфекции на най-нежното място при мъжете. Ако зарежете бельото, давате шанс на тестисите си за по-добро здраве.

vista pudently Подхранва спермата

Скротумът има нужда от точната температура, за да оптимизира произвеждането на сперма. Идеалната температура е малко по-ниска от тази, необходима за останалата част на тялото. Когато тестисите са затоплени повече, качеството на спермата страда. Така че в името на бъдещите си деца - помислете за плюсовете на това да спите голи.

АРЕНА

«  Обратно към всички текстове