Ако искате със сигурност да запомните нещо, кажете го на някого. Методът работи учудващо добре, установило е ново изследване, цитирано от PsyBlog. 

Хората в изследването, които незабавно споделят с другите дадена информация, могат да запомнят повече по-късно и я помнят по-дълго.

Ако вместо да препрочитате материала в учебника, го разкажете на някого, шансовете да го запомните са много по-големи.

„Споделянето на наученото с някой друг е ефективен начин за учениците и студентите да учат, вместо само да препрочитат учебника или записките от часовете“, казва д-р Мелани Секерес, водещият автор на изследването.

В него студентите е трябвало да запомнят сюжетите на филми и определени подробности от филмите. Малки подсказки – например заглавието на филма, са били достатъчни, за да им помогнат да си спомнят подробностите.

"С една подсказка много от тези детайли се връщат", казва Секерес. "Не ги забравяме за постоянно, което би значело, че не сме ги складирали – просто не можем да достигнем до тях веднага. И това е добре. Това означава, че паметта ни не е толкова лоша, колкото си мислим."

expert.bg