Понеделник, 24 Юни 2024
  • Арена Радио
  • Новини
  • НА АРЕНАТА
  • Програмата
    Online radio Arena
    Изтегли Winamp


  • Главно меню
  • Онлайн TV (Начало)
    За нас
    Нашите продукти
    Контакти
    Да правим филм в Русе
    Арт
    Реклама
    Връзки
    Приятели

    всички новини  »
    Изпрати своята новина  »
    RSS новини
    28.09.2023  » За какво алармира честата умора при децата


    Ако детето ви често се оплаква от отпадналост или умора, освен от недоспиване, може да става дума и за липса на определен витамин в организма.

    Както обясняват педиатрите, умората може да е признак на дефицит на витамин B12, ключов витамин, от който детето се нуждае основно за производството на червени кръвни клетки, съобщава "Хина".

    Bитамин B12 е полезен за периферната и централната нервна система. Освен това много изследвания показват, че той поддържа активността на имунната система и здравето на нервните ĸлетĸи

    За разлика от други витамини, B12 не присъства в плодовете и зеленчуците, тъй като растенията не го произвеждат.
    Вместо това най-често детето може да си го набави чрез месото, предимно пилешко или пуешко месо и млечни продукти.

    Тъй като тези храни са лесно достъпни, дефицитът на витамин В12 не е често срещан. Ако това се случи, децата най-често се оплакват от умора или изтощение, появяват се и бледа кожа на лицето, мускулна слабост, проблеми с концентрацията или паметта, храносмилателни разстройства и др.
    АРЕНА

    «  Обратно към всички текстове


  • АНКЕТА
  • НА АРЕНАТА



  • всички интервюта  »