Сряда, 4 Декември 2024
  • Арена Радио
    		•
  • Новини
    		•
  • НА АРЕНАТА
    		•
    Програмата
    Online radio Arena
    Изтегли Winamp


  • Главно меню
    		•
    Онлайн TV (Начало)
    За нас
    Нашите продукти
    Контакти
    Да правим филм в Русе
    Арт
    Реклама
    Връзки
    Приятели
       02.12.2024 - Филмът ЕКОМУЗЕЙ. ПЪРВИТЕ 10 ГОДИНИ с премиера в Русе
       04.12.2024 - Над 240 деца от Русе измайсториха къщички за птици
       04.12.2024 - Мохамед Халаф представи новата си книга в университета
       04.12.2024 - Модернизирано е игрището за минифутбол в комплекс Ялта
       04.12.2024 - Монтират и последните дилатационни фуги на моста
       04.12.2024 - Коледен концерт в библиотеката
       04.12.2024 - Над 6000 деца и ученици се включиха в Европейския ден на спорта
       04.12.2024 - Учение за реакция след жп инцидент се проведе в Бяла
       04.12.2024 - Най-добрите спортисти на университета получиха отличия
       04.12.2024 - Времето днес и до края на седмицата
       03.12.2024 - Наградиха най-добрите учители в Русе
       03.12.2024 - Трима щангисти на ТСК Русе в състава за Световното в Бахрейн
       03.12.2024 - Общината напомня за таксиметровите разрешителни
       03.12.2024 - Русенец измина 6100 км из Европа с велосипед
       03.12.2024 - График на мобилните екипи на МВР за селата от региона

    всички новини  »
    Изпрати своята новина  »
    RSS новини
    02.12.2024  » Eдин от най-важните хранителни продукти и здравето

    Гъбите са изключително полезни за здравето ни и се считат за един от най-важните суперхранителни продукти.

    Те съдържат витамини, минерали, антиоксиданти и други хранителни вещества, които подпомагат здравето на нашия организъм.

    Някои от полезните свойства на гъбите включват:

    Подобряване на имунната система

    Гъбите съдържат бета-глюкан, който подпомага имунната система и помага на организма да се бори с инфекции и заболявания.

    Ето кой зеленчук ни помага да отслабнем и е изключително полезен за нашето здраве

    Намаляване на възпаленията

    Гъбите съдържат антиинфламаторни съединения, които могат да помогнат при различни възпалителни състояния като артрит и астма.

    Подобряване на храносмилането

    Гъбите съдържат влакнини, които помагат на храносмилателната система да функционира по-ефективно и да подпомага храносмилането.

    Подпомагане на здравето на сърцето

    Гъбите съдържат ниско количество холестерол и наситени мазнини, което ги прави отличен източник на хранителни вещества за здравето на сърцето.

    Тези са само някои от полезните свойства на гъбите за здравето. Включването им във вашето меню може да има положителен ефект върху здравето ви и да ви помогне да се чувствате по-добре.

    АРЕНА
    Сподели във Facebook.
    «  Обратно към всички текстове


  • АНКЕТА
    		•
  • НА АРЕНАТА
    		•


       31.10.2024 - ПО СЦЕНИТЕ НА РУСЕ - ноември
    ПЪЛНА ПРОГРАМА
       29.11.2024 - КИНОПРОГРАМА Cinema City Русе
    29 ноември - 5 декември
       02.12.2024 - Кучета предсказват изригвания, козите - земетресения?
       02.12.2024 - Откриха как да доставят лекарства в мозъка
       02.12.2024 - Риболовът е помогнал за възхода на маите
       02.12.2024 - Коралите не реагират на топлинния стрес бързо
       02.12.2024 - Секс Пистълс и Аланис на фестивала Вией Шарю
       02.12.2024 - Еърфрайърът замърсява най-малко въздуха в кухнята
       02.12.2024 - Райската ябълка - плодът, който носи здраве и красота
       02.12.2024 - Eдин от най-важните хранителни продукти и здравето
       02.12.2024 - Не се наспиваш? Ето какво се случва с твоето тяло
       02.12.2024 - Топ начини как да се отпуснем през уикенда
       02.12.2024 - Кога имате недостиг на селен в организма
       02.12.2024 - На колко години сексът е най-хубав?
       03.12.2024 - БЮРО ПО ТРУДА - РАБОТНИ МЕСТА
    телефон: 082/821426

    всички интервюта  »