Зелето - богато на витамини, минерали и антиоксиданти

Вторник, 10 Февруари 2026

Арена Радио

Новини

НА АРЕНАТА

Главно меню

Да правим филм в Русе

Арт

Връзки

Приятели

10.02.2026 - Няма да има център за бежанци в Сеново
Предложението бе на кмета на Ветово

10.02.2026 - Изложба 18+ на Горан Памуков и Соня Чурова
Граници на образ, ирония и интимност

10.02.2026 - Вечер на виолончелото и пианото в Две могили
Музиката като общ език

10.02.2026 - Ремонт ограничава работата на центровете за услуги в Русе
Само ще се приемат документи

10.02.2026 - Изложба на Фабиен Лопез идва в Блок 14 в Русе
AI и творецът – нови хоризонти

10.02.2026 - Форум за хуманитарни науки в Русе
Посветен на акад. Михаил Арнаудов

10.02.2026 - С дарения обновяват църквата Св. Георги в Мартен
Това е най-мащабният ремонт

10.02.2026 - Роман за паметта и времето с премиера в Русе
Основан на реални спомени и документи

10.02.2026 - Отличават деца с изявени дарби в Русе
За високи постижения

10.02.2026 - Спад на случаите на грип в Русенско
Ситуацията остава динамична

10.02.2026 - Времето днес и в следващите няколко дни
Вятърът ще е слаб

09.02.2026 - Протест срещу спорна сделка за буферния паркинг
С искане за публични обяснения

09.02.2026 - 8 нови специалности влизат в план-приема в Русенско
Една паралелка в 5 клас в МГ

09.02.2026 - Кметът: Нападките не са лични, целта е градът
Атаки, обвинения и протест

09.02.2026 - Обявиха номинациите за наградите Икар 2026
Наградите се присъждат от 1974 г.

всички новини »
Изпрати своята новина »

RSS новини

14.04.2025 » Зелето - богато на витамини, минерали и антиоксиданти
iStock/Getty Images Зелето е изключително полезна зеленчукова култура, която е богата на витамини, минерали и антиоксиданти. Тя е известна със своите детоксикиращи свойства и способността си да подпомага храносмилането. Портокалите - вкусни и много полезни за здравето ни Един от най-големите ползи от зелето е, че е нискокалорично и богато на фибри, което го прави идеална храна за хора, които искат да отслабнат или поддържат здравословното си тегло. Зелето съдържа също така витамини К, С и А, които подпомагат здравето на костите, имунната система и зрението. Освен това, зелето е богато на минерали като калций, желязо и магнезий, които са от съществено значение за здравето на организма. Така че не забравяйте да включвате зелето във вашето ежедневно хранене, за да се възползвате от всички негови полезни свойства за здравето. АРЕНА
Сподели във Facebook.
	« Обратно към всички текстове