Понеделник, 23 Февруари 2026
  • Арена Радио
    		•
  • Новини
    		•
  • НА АРЕНАТА
    		•
    Програмата
    Online radio Arena
    Изтегли Winamp


  • Главно меню
    		•
    Онлайн TV (Начало)
    За нас
    Нашите продукти
    Контакти
    Да правим филм в Русе
    Арт
    Реклама
    Връзки
    Приятели
       23.02.2026 - Русенска област с нов управител
       23.02.2026 - Джаз отвъд границите: EVDN с концерт в Блок 14
       23.02.2026 - Благотворителен мартенски базар на Каритас в Русе
       23.02.2026 - Магията на Фрида Кало оживя в Русе
       23.02.2026 - Повишено ниво на реките в региона
       23.02.2026 - Пропадания и в повдигаемата част на Дунав мост
       23.02.2026 - Modernista Art дебютира в Доходното тази вечер
       23.02.2026 - СЛАК Дунав с четири отличия от шампионата по хвърляния
       23.02.2026 - В Гюргево представиха Мартенски музикални дни
       23.02.2026 - Спор за председателя блокира състава на РИК – Русе
       23.02.2026 - Високо доверие за Деница Иванова – водач на БСП в Русе
       23.02.2026 - Прошка и обреден огън в Малко Враново на Заговезни
       23.02.2026 - Времето днес и в следващите няколко дни
       21.02.2026 - Снегът спря тирове и затрудни градския транспорт
    Вятърът е до 64 км/ч
       20.02.2026 - Бабово кани на Греяна ракия и зелева чорба
    На 21 февруари

    всички новини  »
    Изпрати своята новина  »
    RSS новини
    23.02.2026  » Лимоните - златният щит на здравето
    iStock/Getty Images

    Лимоните не са просто освежаващо допълнение към напитките и ястията - те са истинска природна аптека.

    Богати на витамин C, антиоксиданти и полезни растителни съединения, лимоните подпомагат имунната система, храносмилането и цялостното здраве на организма.

    Крушите - вкусният съюзник на доброто здраве

    Редовната консумация на лимони може да засили защитните сили на тялото, като намали риска от настинки и вирусни инфекции. Високото съдържание на витамин C подпомага производството на бели кръвни клетки и ускорява възстановяването при боледуване.

    Освен това лимоните подобряват храносмилането, като стимулират отделянето на храносмилателни сокове и подпомагат работата на черния дроб. Те имат лек детоксикиращ ефект и спомагат за изчистването на токсините от организма.

    Лимоните могат да имат положително влияние върху сърдечно-съдовото здраве, като подпомагат регулирането на кръвното налягане и нивата на холестерола. Антиоксидантите в тях защитават клетките от оксидативен стрес и забавят процесите на стареене.

    Не на последно място, лимоните имат благоприятен ефект върху кожата, като подобряват нейния тонус и еластичност, благодарение на колагенообразуващите свойства на витамин C.

    Препоръчително е лимонът да бъде част от ежедневното меню - под формата на лимонова вода, добавка към салати, чайове или ястия - като естествен и достъпен начин за поддържане на добро здраве.

    АРЕНА
    Сподели във Facebook.
    «  Обратно към всички текстове


  • АНКЕТА
    		•
  • НА АРЕНАТА
    		•


       29.01.2026 - ПО СЦЕНИТЕ НА РУСЕ - февруари
    ПЪЛНА ПРОГРАМА
       20.02.2026 - КИНОПРОГРАМА Cinema City Русе
    20 - 26 февруари
       23.02.2026 - Инсталация на JR, отдава почит на Кристо и Жан-Клод
       23.02.2026 - Лечението на рака може да се крие в котките
       23.02.2026 - Голямото Rock междучасие се завръща
       23.02.2026 - Фолклорен хор и кавал звучат в новата песен на Роби
       23.02.2026 - Михаил Йосифов пише музиката в 3.0 килограма щастие
       23.02.2026 - Германската преса пише за филма Made in EU
       23.02.2026 - Фурмите – сладки и здравословни енергийни бомби
       23.02.2026 - Защо мъжете се нуждаят от повече калории от жените
       23.02.2026 - Защо да изберем пълномаслено мляко
       23.02.2026 - Лимоните - златният щит на здравето
       23.02.2026 - Адреналин и допамин: Как мозъкът избира
       23.02.2026 - Най-популярните секс униформи
       23.02.2026 - БЮРО ПО ТРУДА - РАБОТНИ МЕСТА
    телефон: 082/821426

    всички интервюта  »