Правенето на секс „от време на време“ ни поставя на двоен риск от получаването на сърдечен удар, според проучване, публикувано в сп. JAMA.

Поначало регулярната двигателна активност има положителен ефект за здравето и намалява риска от сърдечни проблеми. Новото изследване показва, обаче, че нередовната физическа активност - както и секс - може да има обратен ефект и да предизвика инфаркт на миокарда.

Повишеният риск, 2,7 пъти, важи предимно за хора, които имат здравословни проблеми, но минимална опасност има при всички, уточняват изследователите.

Учените от университетите Тъфтс и Харвард в Бостън правят преглед на резултатите от 14 предишни проучвания и откриват, че „епизодичната активност“ носи два и половина пъти по-висок риск от инфаркт и внезапна смърт. Редовното отдаване на физически упражнения, в това число и секс, не съзвават рискови условия, отчитат изследователи.

Въпреки добре установените ползи от редовната физическа активност, анекдотични доказателства предполагат, че тя, както и други остри експозиции, като сексуалната активност и психологическият стрес, могат да доведат до остри сърдечно-съдови инциденти.

Какво друго причинява сърдечно-съдов инцидент:

• Периодичното попадане в задръствания причинява 7,4% от инфарктите.
• Замърсяването на въздуха увеличава риска от сърдечен удар с близо 5%.
• Кафето и алкохолът са причина за 5% от случаите на инфаркт.
• Употребата на кокаин увеличава 23 пъти рисковете за сърдечен удар.

Нека си припомним какви са ползите от редовния секс:

• редуцира стреса,
• повишава имунитета – практикуването на секс веднъж или два пъти в седмицата е свързан с по-високи нива на антитела – имуноглобулин, който предпазва от настинки и други инфекции,
• гори калории – с 30 минути секс изгаряме над 85 калории,
• намалява болката – увеличават се нивата на ендорфина и така болката намалява,
• подобрява съня – по време на оргазъм се произвежда окситоцин, който насърчава спокойния сън.
• puls.bg