Сряда, 17 Юли 2024
  • Арена Радио
  • Новини
  • НА АРЕНАТА
  • Програмата
    Online radio Arena
    Изтегли Winamp


  • Главно меню
  • Онлайн TV (Начало)
    За нас
    Нашите продукти
    Контакти
    Да правим филм в Русе
    Арт
    Реклама
    Връзки
    Приятели

    всички новини  »
    Изпрати своята новина  »
    RSS новини
    17.06.2024  » Правила за съзнателно пазаруване


    Някои хора могат да пазаруват под влиянието на емоции, които им пречат да направят рационален избор, предупреди интегративният психолог Лидия Вебер.

    Пазаруването може да стимулира производството на допамин, хормона на удоволствието, както и да повиши самочувствието и да намали нивата на стрес, но има риск да се увлечете и да похарчите твърде много, обясни тя.

    Психологът съветва да подходим съзнателно към пазаруването:

    enlightenedПланирайте пазаруването предварително, правете списъци, ограничавайте бюджета си и не купувайте ненужни неща.

    „Избягвайте да пазарувате, когато сте в лошо настроение: ако се чувствате зле, по-добре е да отложите пазаруването. Вместо това се разходете в парка или се заемете с любимо хоби“, добави Вебер.

    АРЕНА

    «  Обратно към всички текстове


  • АНКЕТА
  • НА АРЕНАТА


  •    30.06.2024 - ПО СЦЕНИТЕ НА РУСЕ - юли
    + СЦЕНА ПОД ЗВЕЗДИТЕ

    всички интервюта  »