Сексът може да окаже по-благоприятен ефект върху здравето
от тренировките, твърдят британски изследователи, цитирани от в. "Дейли
експрес".
Проучване, публикувано в сп. "Journal of
Epidemiology and Community Health", разкрива многобройните ползи от секса,
сред които понижаване на високо кръвно налягане, подобряване на качеството на
съня и дори облекчаване на болката.
Изследването показва, че за мъжете, отдаващи се на
интимни ласки два или пъти повече в седмицата, рискът от фатален инфаркт е
наполовина по-малък, отколкото за представителите на силния пол, които правят
секс по-рядко от веднъж месечно.
Специалистите са установили също, че за 30-минутни
креватни упражнения се изгарят 85 калории.
Сексът веднъж или два пъти седмично повишава нивата на
имуноглобулин А, допринасяйки за предотвратяване на инфекции и настинки.
"Редовният полов живот стимулира имунитета,
подобрява тонуса на пикочния мехур, противодейства на стреса, поддържа доброто
здраве на сърцето, спомага за повишаване на качеството на съня и дори за
намаляване на болката", казва Шона Уилкинсън. АРЕНА
|