Има моменти,
когато се разминаваме с партньора си,
що се отнася до секса, а липсата му може
да се отрази неблагоприятно на връзката.
В тези случаи е важно да знаем как по
естествен път бихме могли да повишим
либидото, за да заздравим както сексуалния
си живот, така и връзката с партньора…
Да се преборим с притеснението
В тези случаи медитацията би могла
да бъде от полза, макар обикновено тя
да не върви ръка за ръка със секса. Едното
е извор на спокойствие, а другото – на
адреналин. Любопитното е, че медитацията
може да помогне да преборим липсата на
желание за секс.
Това важи особено
за жените, при които се облекчават
проблеми, свързани със стреса и
тревожността, подобрява се либидото и
проблемите с лубрикацията. Намалява и
стресът, свързан със секса.
Чаша
вино
Това помага да се настроим, но
е важно да внимаваме за количеството,
което консумираме. Според данни на
проучване, публикувано в The Journal of Sexual
Medicine, полифенолите в червеното вино са
от поза за разширяване на кръвоносните
съдове и повишаване притока на кръв към
таза. Когато прекалим с количеството,
това може да навреди на представянето
по време на секс.
Вместо виагра…
Има много билки и съставки от всяка
кухня, които могат да имитират свойствата
на виаграта и да помогнат да се справим
с пониженото желание за секс. Босилекът
и чесънът могат да направят чудеса в
това отношение.
Ароматът на
босилека стимулира сетивата и помага
да се настроим за секс. Чесънът съдържа
алицин, който е от полза за подобряване
притока на кръв към областта таза, като
по този начин предизвиква възбуда.
Ако
това не помогне, може да опитаме и с
гинко билоба. За този екстракт е известно,
че има ефективно действие при сексуална
дисфункция.
puls.bg
|