Британската мегазвезда Адел разкри тайната на своето отслабване с
цели 45 килограма в интервю за списание Vogue. Видеото с разговора тя е
публикувала и в своята страница в Instagram.
„Тренирайки просто успях да се почувствам по-добре. Никога не е
ставало дума конкретно за отслабване – само за това да стана по-силна и
да отделям колкото се може повече време за себе си всеки ден без
телефон“, обяснява певицата, която трябвало да се възстанови психически
след мъчителния си развод.
Адел показва и продуктите, с помощта на които ѝ се е удало да стопи
килограмите. Тя е наблягала на тиквички, тиква, зелени билки,
краставици, авокадо, нектарини. Сред всички тях певицата специално
споменава и българските люти чушки.
„Внимавам за това какво влагам в тялото си“, отбелязва тя.
Оказва се още, че най-рейтинговата в момента поп звезда сериозно се е
увлякла по модната напоследък сиртфуд диета. Тя се основава на храни,
активиращи производството на сиртуини – белтъчини, които ускоряват
обмяната на веществата, повишават мускулния тонус и подтискат чувството
за глад. fakti.bg
|