Да спреш кафето не е проста работа, а подобна промяна в навиците е сравнима с отказа от алкохол. Това установили учените от калифорнийския медицински институт "Хейзъл", като уточняват, че лишаването на организма от ароматната напитка може да доведе до психическо разстройство. Става дума за последиците от вид зависимост, която вече е регистрирана в Диагностическото и статистическо ръководство по психически разстройства, пише The Boston Globe.

В предишни свои разработки лекарите говорят за специфична интоксикация с кафе, изразяваща се в определени симптоми: нервност, безсъние, учестено сърцебиене. Подобно състояние може да доведе до увеличаване на нужната дневна доза от кафе или допълнителни енергийни стимуланти. С новото изследване специалистите доразвиват темата, като вече говорят за сериозната зависимост, която причинява кофеинът.

Отказът от него обаче се оказва доста сериозна стъпка. Организмът реагира доста ясно и си "иска" дозата. Последиците от неудовлетворяването на подобно желание са отпадналост, главоболие, проблеми с концентрацията и депресия.

Психологът Алън Бадни обяснява, че въздействието на кофеина в много случаи е сходно с това на алкохола. По тази причина отказът от кафе причинява синдром, сравним с отказа от високоградусовите напитки. Бадни уточнява, че за щастие подобен ефект е краткотраен, а за психическо разстройство можем да говорим само в случаи, в които липсата на кафе сериозно пречи на нормалния ни живот.

novinar.bg