Петък, 26 Април 2024
  • Арена Радио
  • Новини
  • НА АРЕНАТА
  • Програмата
    Online radio Arena
    Изтегли Winamp


  • Главно меню
  • Онлайн TV (Начало)
    За нас
    Нашите продукти
    Контакти
    Да правим филм в Русе
    Арт
    Реклама
    Връзки
    Приятели

    всички новини  »
    Изпрати своята новина  »
    RSS новини
    27.06.2016  » Кои са храните, които правят жените щастливи
    Снимка freeimages.com


    Справяне с промени в настроението, главоболие, работа, управление на домакинство, поддържане на отношения, да бъдеш добра майка и същевременно да си безупречно красива – всичко това са само част от ангажиментите на една жена. И единственото, което може да облекчи напрежението и да помогне на жената да бъде щастлива, е храната. Има някои храни, които помагат за превенция срещу болести, повишават имунитета, подхранват кожата и повишават серотонина. Ето някои храни, които са „съюзници“ и правят жените щастливи:
    - Червени чушки. Това е най-силният източник на витамин C. Повишава имунитета и е превенция против появата на бръчки, което прави жените много щастливи;
    - Сьомга. Заради Омега 3 мазнините сьомгата е прекрасна за вашето здраве. Тя има противовъзпалително действие и предпазва от сърдечносъдови заболявания, освен това ви прави по-умни и красиви;
    - Шоколад. Внимание! Десетки проучвания показват, че хората, които консумират черен шоколад, са в много по- добра форма от останалите. Жените, които изяждат по две блокчета от тъмното изкушение, са по-щастливи от останалите. Консумирайе шоколад с над 74% какао;
    - Орехи. Те подобряват притока на кръв. Изяждайте по два ореха дневно, за да сте здрави и щастливи;
    - Ябълка. Ябълките са едни от храните, които намаляват риска от сърдечни заболявания и натрупването на мазнини и подобряват кръвното налягане;
    - Нар. Той е символ на плодородието и здравето. Съдържа елагова киселина, която спомага за общото благосъстояние на тялото и духа;
    - Магданоз. Помага за борбата с целулита, който е един от основните проблеми на жените. Насърчава детоксикацията и отстраняването на тежките метали от организма, които нарушават нормалната функция на тъканите.
    bgnes.bg
    «  Обратно към всички текстове


  • АНКЕТА
  • НА АРЕНАТА



  • всички интервюта  »